FitnessFun

Idź do spisu treści

Menu główne:

AKTUALNOŚCI

 

NOWOŚĆ W TUCHOLI

 POWER JUMP - Ta forma zajęć fitness pozwala pozbyć się stresu, zwiększając wydzielanie endogennych hormonów radości. Skoki wpływają na stan kości i przywracają siłę. Systematyczne ćwiczenia zwiększają wzrost przestrzennej koordynacji ruchowej (angażując przy skoku niemal wszystkie mięśnie). Na trampolinie ćwiczyć może każdy bez względu na wiek, płeć czy poziom swojej aktywności fizycznej.
Działanie trampoliny:                                    
                   * poprawa kondycji i koordynacji ruchowej                 
                 * wzmocnienie organizmu                                 
               * redukcja tkanki tłuszczowej                             
           * obniża ciśnienie krwi i poziom cholesterolu
       
* redukcja stresu
  * redukcja cellulitu
 
* wzmacnia serce
Z powodu określonej ilości trampolin na zajęcia Power Jump odbywają się zapisy, dostępne u instruktorki na zajęciach, pod nr.telefonu 603860300 lub e-mail: fitness.fun@wp.pl


 
Wróć do spisu treści | Wróć do menu głównego